przez co wychodzą

[...] genealogicznych, nazwisk i tytułów rodowych czy też praktycznego wymiaru obliczania stopnia pokrewieństwa. Prawdziwie oryginalnym i godnym uwagi jest pomysł przytaczania przez autora różnorodnych tekstów źródłowych, które dla laika, wydają się zupełnie błahe i nie na temat. Antropologiczne zacięcie i warsztat autora ujawnia chociażby analiza [...]

[...] iż szczury karmione dietą o większej zawartości białka ilość spożywanego pokarmu była mniejsza wskutek większej sytości i to jest oczywiste. Zwiększenie gęstości diety przez zwiększenie ilości białka, którego źródłem jest WPC (białko serwatkowe, nie serwatka) poprawia wrażliwość insulinową, co nie jest widoczne w przypadku zwiększenia [...]

[...] 8-) czego nie widac na filmiku ,ale trudno https://www.youtube.com/watch?v=gClAVGO7rm4 /SFD/2017/4/3/bec4f1b77c0c4751a261c876840a5252.jpg /SFD/2017/4/3/672efc7d30474033b8948f697e3e7453.jpg /SFD/2017/4/3/1d900d75f6944cf9bd03870a41d17382.jpg /SFD/2017/4/3/104cc2a56e4f45cbae7079ce9ca55c8a.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-03 19:53:33

[...] . Trenuje mocno pozowanie zeby na scenie mieć ten zapas tlenowy i czuć się dobrze. Dzis juz wieczorem nie moglem nawet potrenowac bo nogi tak zmęczone że nie szlo ich na dluzszy czas napiąć. A na ten moment , lecę spać , na jutro waga z tego co widzę będzie jeszcze niżej, jutro ładowanie Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-02 23:26:46

[...] chipsy czy słodycze, również o tym pisałem wyżej :-) Jeszcze ponowie pytanie , macie jakies ciekawe pomysly co jeść wieczorem lub ogolnie zamiast twarogu i zeby makro vs cena wychodzilo podobnie?. Twarog muszę jednak całkiem wyj**ac. Myślę moze nad bialkami jaj bo ryby kuchwa drogo wychodzą Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-10-12 08:16:30

[...] Co do skoków makro u mnie jest dziwnie..:-( na bieżąco uzupełniam żarcie w My Fitness Pal i jem zgodzie z nimi i wychodzi wszystko ok. wpisując do dziennika - wychodzą inne wartości makro i nawet kcl już głupieje czym mam sie wzorować }:-(}:-(}:-({{:-({{:-({{:-( Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-05 19:27:41

[...] suplementów wymienionych powyżej: /SFD/2017/3/16/e9be42f22188411880f8eeefdd8cc7ae.jpg Dzień poźniej: /SFD/2017/3/16/36f967e8ed044fb2b14bf17ae2fa8a14.jpg Prawie miesiąc później, po odstawieniu suplementów, w trakcie brania Cialis: /SFD/2017/3/16/64feef27a04e47108a61f0b5af47aea3.jpg Pozdrawiam Zmieniony przez - Glico w dniu 2017-03-16 15:01:17

[...] w jedną całość którą ocenią sędziowie już w sobotę na debiutach kulturystycznych w Gdańsku. Wyszło trochę smętnie, ale zaraz podgrzeję atmosferę... Ja już gotowy do wyjazdu, widzimy się na Fit Festival do zobaczenia !! :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69826ec0987d473490f7edecce189698.jpg Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-02-26 21:53:44

Wczorajszy dzień (nie wiem o co chodzi, ale nie chce.mi zaladowac zdjec... dlatego duble.wychodza) Wołowinka z batacikiem, awokado, oliwkami i korniszonkiem Pudding Omlecik z serem owczym i chorizo oraz warzywkami /SFD/2019/4/10/284107ef3fcd464799fd5c0beecaa608.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-04-10 08:40:49

[...] wypas. Próbuje w domu zrobić takie jajka, ale mi nie wychodzą ;/ Dodaje trochę wody na patelnię i smażę pod przykryciem na lekkim gazie, ale straszna guma wychodzi. A te co jadłem w restauracji były miękkie i lekkie w sensie miały taką strukturę jakby nie były smażone . Jakies porady ? Zmieniony przez - kabutoro w dniu 2019-05-22 10:04:09

[...] lekkim gazie, ale straszna guma wychodzi. A te co jadłem w restauracji były miękkie i lekkie w sensie miały taką strukturę jakby nie były smażone . Jakies porady ? Zmieniony przez - kabutoro w dniu 2019-05-22 10:04:09 Daję łyżkę masła na patelnię do naleśników i wbijam jajka. Daję na dużym ogniu, aż się białka zetną, wtedy wyłączam gaz i [...]

[...] także zawróciłem (akurat traktorzysta skręcił) i zacząłem powtórzenie od nowa. Ostatecznie wyszło 5x8min (średnio dokładnie wyszło 7:55) ze średnią mocą 215 wat, czyli 102% (kolejno było 215, 212, 219, 213, 219). Średnia prędkość z odcinków (jeździłem tam i z powrotem) wyszła 34,6 km/h Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-06-02 23:13:07

[...] to ciut nad wyrost, bo ja również się ciągle uczę :-)) Na koniec września miną dwa lata jak ćwiczę regularnie, z maksymalnie 2-tyg przerwami na rege, i trochę przez ten czas poznałam. Bardzo dużo dał mi konkurs, bardzo, nie jestem nawet w stanie tego opisać (kiedyś może spróbuję, bo wiecie, że lubię pisać ;-D) Trzy miesiące [...]

[...] chyba trzeba postawić. PODSUMOWANIE Tak jak pisałem wcześniej, nie wytrzymałem już i dziś skończyłem VLCD. Czy jestem zadowolony? Z tego co dałem z siebie, na pewno, bo przez te ponad 5 tygodni non stop prawie 100%. Wszystko liczone, nawet drobne warzywa. Pierwsze 3 tygodnie były w miarę, między 3 a 4 kryzys, brak postępu. Po ładowaniu po 4 [...]

[...] Posiłek I na przyszły tydzień : Baton kokosowy z orzechami laskowymi i prażonymi pestkami dyni + polewa kokosowo - ciasteczkowa /SFD/Images/2015/10/17/aa11fe1c2b9f42dda9846444a7187ebe.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-17 20:50:50 Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-17 20:51:51

No spinam póki co tyłek poprzez wywalenie czitów. Potestuje sobie refeedy na low fat i jakie produkty wywalają mi bęben, a jakie nie. Myślę, że mi nie popsują niczego skoro dzien żarcia jak leci nic mi nie robił :-D W ogóle lol, serio tej kategorii takie ulańce wychodzą ? Już i tak ich obczajalem to klaty mają krzywe, w sumie sporo [...]

[...] na razie, nie mierzyłam się jeszcze :) Ale jestem dumna z siebie. Ćwiczenia wychodzą mi co raz lepiej i w większej ilości powtórzeń, Od poniedziałku 3 serie :D 3majcie się :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3fc375f2ba744ac9452a2bb67ad3a2b.png Zmieniony przez - kala_fior w dniu 2014-02-08 22:29:53 Zmieniony przez - kala_fior w dniu 2014-02-08 22:31:08

[...] %-) Bułki na parze zrobiłam dla Młodego, ale kawałek spróbowałam. Mój obiad to ten drugi ;-) Mąż ostatnio na LC, niektóre posiłki wychodzą naprawdę super, w sumie próbowałam przez chwilę jeść mniej węgli żeby jeść to samo, ale wtedy nie mam siły. Mam problem żeby się zwlec rano z łóżka. Ostatnio testuje nowy sprzęt w kuchni więc wymyślam różne [...]

escapadro do do przygotowania piersi to Grillowanej możesz spróbować. A co do gotowanej piersi to zależy kto robi mi np wychodzą dobre Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-08-11 18:36:19

[...] Bagietki wypełnione frankfurterkami, pomidorem, ogórkiem, sosem musztardowo-midowo-majonezowym, ketchupem i u mnie bronią biologiczną zwaną cebulą, a u Moniki serem ;-) /SFD/2018/2/2/b8b8b08e02fa402e8d50aeec2621a114.jpg /SFD/2018/2/2/2a719f145f774806891e2395492e3d56.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-02-02 20:16:14